รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แอปเปิ้ลลูกใหญ่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

big

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.3 g

คาร์บ13 g

ไขมัน0.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	62	0.3 g	13 g	0.6 g
50 g	50 g	31	0.1 g	6.6 g	0.3 g
150 g	150 g	93	0.4 g	20 g	1 g
200 g	200 g	124	0.6 g	26 g	1.3 g
250 g	250 g	155	0.7 g	33 g	1.6 g

100 g ของ แอปเปิ้ลลูกใหญ่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แอปเปิ้ลลูกใหญ่ ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.6 g

50 g ของ แอปเปิ้ลลูกใหญ่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แอปเปิ้ลลูกใหญ่ ให้พลังงาน 31 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ แอปเปิ้ลลูกใหญ่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แอปเปิ้ลลูกใหญ่ ให้พลังงาน 93 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 1 g

200 g ของ แอปเปิ้ลลูกใหญ่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แอปเปิ้ลลูกใหญ่ ให้พลังงาน 124 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 1.3 g

250 g ของ แอปเปิ้ลลูกใหญ่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แอปเปิ้ลลูกใหญ่ ให้พลังงาน 155 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 1.6 g

แหล่งข้อมูล: IFCT (India) E001 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร