รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Amêndoa, miolo, torrada, sem pele

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

650

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน22 g

คาร์บ7.1 g

ไขมัน57 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	650	22 g	7.1 g	57 g
50 g	50 g	325	11 g	3.6 g	28 g
150 g	150 g	975	32 g	11 g	85 g
200 g	200 g	1300	43 g	14 g	114 g
250 g	250 g	1625	54 g	18 g	142 g

100 g ของ Amêndoa, miolo, torrada, sem pele มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Amêndoa, miolo, torrada, sem pele ให้พลังงาน 650 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 7.1 g และไขมัน 57 g

50 g ของ Amêndoa, miolo, torrada, sem pele มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Amêndoa, miolo, torrada, sem pele ให้พลังงาน 325 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 28 g

150 g ของ Amêndoa, miolo, torrada, sem pele มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Amêndoa, miolo, torrada, sem pele ให้พลังงาน 975 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 85 g

200 g ของ Amêndoa, miolo, torrada, sem pele มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Amêndoa, miolo, torrada, sem pele ให้พลังงาน 1300 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 114 g

250 g ของ Amêndoa, miolo, torrada, sem pele มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Amêndoa, miolo, torrada, sem pele ให้พลังงาน 1625 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 142 g

แหล่งข้อมูล: portfir 698 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร