รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Agrião cru

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.4 g

คาร์บ0.4 g

ไขมัน0.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	29	3.4 g	0.4 g	0.9 g
50 g	50 g	15	1.7 g	0.2 g	0.5 g
150 g	150 g	44	5.1 g	0.6 g	1.4 g
200 g	200 g	58	6.8 g	0.8 g	1.8 g
250 g	250 g	73	8.5 g	1 g	2.3 g

100 g ของ Agrião cru มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Agrião cru ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 0.9 g

50 g ของ Agrião cru มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Agrião cru ให้พลังงาน 15 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 0.5 g

150 g ของ Agrião cru มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Agrião cru ให้พลังงาน 44 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 1.4 g

200 g ของ Agrião cru มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Agrião cru ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 1.8 g

250 g ของ Agrião cru มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Agrião cru ให้พลังงาน 73 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 2.3 g

แหล่งข้อมูล: portfir 580 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร