اعرف ما يوجد في طبقك
صلصة الزبادي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
محضّر منزليًا، بزيت الزيتون، مع الملح
110
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3 g
كربوهيدرات5.6 g
دهون8.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 110 kcal —
- البروتين 3 g 6%
- الكربوهيدرات 5.6 g 2%
- الدهون 8.3 g 11%
- الألياف 0.8 g 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 3 g | 5.6 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1.5 g | 2.8 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 4.4 g | 8.4 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 5.9 g | 11 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 7.4 g | 14 g | 21 g |
أسئلة عن صلصة الزبادي
كم سعرة حرارية في 100 g من صلصة الزبادي؟
يحتوي 100 g من صلصة الزبادي على 110 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و5.6 g من الكربوهيدرات، و8.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صلصة الزبادي؟
يحتوي 50 g من صلصة الزبادي على 55 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صلصة الزبادي؟
يحتوي 150 g من صلصة الزبادي على 165 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و8.4 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من صلصة الزبادي؟
يحتوي 200 g من صلصة الزبادي على 220 سعرة حرارية، و5.9 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من صلصة الزبادي؟
يحتوي 250 g من صلصة الزبادي على 275 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0087G · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف