مشروب الزبادي

يحتوي 100 g من مشروب الزبادي على 57 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من مشروب الزبادي على 29 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من مشروب الزبادي على 86 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 200 g من مشروب الزبادي على 114 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 250 g من مشروب الزبادي على 143 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.