اعرف ما يوجد في طبقك
Yoghurt dessert, Greek-style, chocolate flavoured, sweetened, premium
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 124 kcal —
- البروتين 7.6 g 15%
- الكربوهيدرات 8.8 g 3%
- الدهون 6.4 g 8%
- الدهون المشبعة 3.9 g 20%
- الألياف 0.4 g 1%
- السكريات 8.7 g —
- الصوديوم 45 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 54 µg 6%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.75 µg 4%
- فيتامين هـ 0.53 mg 4%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.44 mg 34%
- النياسين (ب3) 1.6 mg 10%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0.42 µg 18%
المعادن
- الكالسيوم 123 mg 9%
- الحديد 0.23 mg 1%
- الفوسفور 131 mg 10%
- البوتاسيوم 172 mg 4%
- الزنك 0.59 mg 5%
- السيلينيوم 2.5 µg 5%
- اليود 12 µg 8%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 7.6 g | 8.8 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3.8 g | 4.4 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 11 g | 13 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 15 g | 18 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 19 g | 22 g | 16 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Yoghurt dessert, Greek-style, chocolate flavoured, sweetened, premium
كم سعرة حرارية في 100 g من Yoghurt dessert, Greek-style, chocolate flavoured, sweetened, premium؟
يحتوي 100 g من Yoghurt dessert, Greek-style, chocolate flavoured, sweetened, premium على 124 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و8.8 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Yoghurt dessert, Greek-style, chocolate flavoured, sweetened, premium؟
يحتوي 50 g من Yoghurt dessert, Greek-style, chocolate flavoured, sweetened, premium على 62 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Yoghurt dessert, Greek-style, chocolate flavoured, sweetened, premium؟
يحتوي 150 g من Yoghurt dessert, Greek-style, chocolate flavoured, sweetened, premium على 186 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Yoghurt dessert, Greek-style, chocolate flavoured, sweetened, premium؟
يحتوي 200 g من Yoghurt dessert, Greek-style, chocolate flavoured, sweetened, premium على 248 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Yoghurt dessert, Greek-style, chocolate flavoured, sweetened, premium؟
يحتوي 250 g من Yoghurt dessert, Greek-style, chocolate flavoured, sweetened, premium على 310 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) F1080 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
