مشروب زبادي

يحتوي 100 g من مشروب زبادي على 55 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 50 g من مشروب زبادي على 28 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و5.9 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 150 g من مشروب زبادي على 83 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 200 g من مشروب زبادي على 110 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 250 g من مشروب زبادي على 138 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.