ياكيسوبا

يحتوي 100 g من ياكيسوبا على 124 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.

يحتوي 50 g من ياكيسوبا على 62 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و8.6 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من ياكيسوبا على 186 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.

يحتوي 200 g من ياكيسوبا على 248 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.

يحتوي 250 g من ياكيسوبا على 310 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.