اعرف ما يوجد في طبقك

شريحة بقسماط قمح كامل

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مغلف مسبقاً

390

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين10 g

كربوهيدرات69 g

دهون5.6 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	390	10 g	69 g	5.6 g
50 g	50 g	195	5.2 g	35 g	2.8 g
150 g	150 g	585	16 g	104 g	8.4 g
200 g	200 g	780	21 g	139 g	11 g
250 g	250 g	975	26 g	174 g	14 g

كم سعرة حرارية في 100 g من شريحة بقسماط قمح كامل؟

يحتوي 100 g من شريحة بقسماط قمح كامل على 390 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و69 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من شريحة بقسماط قمح كامل؟

يحتوي 50 g من شريحة بقسماط قمح كامل على 195 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من شريحة بقسماط قمح كامل؟

يحتوي 150 g من شريحة بقسماط قمح كامل على 585 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و104 g من الكربوهيدرات، و8.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من شريحة بقسماط قمح كامل؟

يحتوي 200 g من شريحة بقسماط قمح كامل على 780 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و139 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من شريحة بقسماط قمح كامل؟

يحتوي 250 g من شريحة بقسماط قمح كامل على 975 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و174 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 7402 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف