اعرف ما يوجد في طبقك
لفائف البرغر Wonder
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
interstate brands corp
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 273 kcal —
- البروتين 8.1 g 16%
- الكربوهيدرات 48 g 18%
- الدهون 4.2 g 5%
- الدهون المشبعة 1 g 5%
- الألياف 2.6 g 9%
- السكريات 11 g —
- الصوديوم 488 mg 21%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالمعادن
- الكالسيوم 87 mg 7%
- الحديد 2.2 mg 12%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 8.1 g | 48 g | 4.2 g |
| 1 حصة | 43 g | 117 | 3.5 g | 21 g | 1.8 g |
| 2 حصتان | 86 g | 235 | 6.9 g | 42 g | 3.6 g |
| ½ حصة | 21.5 g | 59 | 1.7 g | 10 g | 0.9 g |
| 3 حصص | 129 g | 352 | 10 g | 62 g | 5.4 g |
| 4 حصص | 172 g | 470 | 14 g | 83 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4 g | 24 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 12 g | 72 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 16 g | 97 g | 8.3 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 20 g | 121 g | 10 g |
أسئلة عن لفائف البرغر Wonder
كم سعرة حرارية في 100 g من لفائف البرغر Wonder؟
يحتوي 100 g من لفائف البرغر Wonder على 273 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (43 g) من لفائف البرغر Wonder؟
يحتوي 1 حصة (43 g) من لفائف البرغر Wonder على 117 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (86 g) من لفائف البرغر Wonder؟
يحتوي 2 حصتان (86 g) من لفائف البرغر Wonder على 235 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (21.5 g) من لفائف البرغر Wonder؟
يحتوي ½ حصة (21.5 g) من لفائف البرغر Wonder على 59 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (129 g) من لفائف البرغر Wonder؟
يحتوي 3 حصص (129 g) من لفائف البرغر Wonder على 352 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و62 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (172 g) من لفائف البرغر Wonder؟
يحتوي 4 حصص (172 g) من لفائف البرغر Wonder على 470 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و83 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لفائف البرغر Wonder؟
يحتوي 50 g من لفائف البرغر Wonder على 137 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لفائف البرغر Wonder؟
يحتوي 150 g من لفائف البرغر Wonder على 410 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و72 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 167923 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف