روابن بري

يحتوي 100 g من روابن بري على 61 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و9.9 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من روابن بري على 31 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من روابن بري على 92 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

يحتوي 200 g من روابن بري على 122 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

يحتوي 250 g من روابن بري على 153 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.