بيضة دجاج حمراء كاملة

يحتوي 100 g من بيضة دجاج حمراء كاملة على 134 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و9.2 g من الدهون.

يحتوي 50 g من بيضة دجاج حمراء كاملة على 67 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.

يحتوي 150 g من بيضة دجاج حمراء كاملة على 201 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

يحتوي 200 g من بيضة دجاج حمراء كاملة على 268 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و5.2 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

يحتوي 250 g من بيضة دجاج حمراء كاملة على 335 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و6.5 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.