اعرف ما يوجد في طبقك
سمك أبيض بصلصة التارتار
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بحري، مخبوز/مشوي، (مخلل خيار، مايونيز، صلصة خردل، خل التفاح)، مع الزيت، مع الملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 155 kcal —
- البروتين 16 g 33%
- الكربوهيدرات 1.1 g 0%
- الدهون 9.5 g 12%
- الألياف 0.1 g 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 16 g | 1.1 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 8.2 g | 0.5 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 25 g | 1.6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 33 g | 2.1 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 41 g | 2.6 g | 24 g |
أسئلة عن سمك أبيض بصلصة التارتار
كم سعرة حرارية في 100 g من سمك أبيض بصلصة التارتار؟
يحتوي 100 g من سمك أبيض بصلصة التارتار على 155 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سمك أبيض بصلصة التارتار؟
يحتوي 50 g من سمك أبيض بصلصة التارتار على 78 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سمك أبيض بصلصة التارتار؟
يحتوي 150 g من سمك أبيض بصلصة التارتار على 233 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سمك أبيض بصلصة التارتار؟
يحتوي 200 g من سمك أبيض بصلصة التارتار على 310 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سمك أبيض بصلصة التارتار؟
يحتوي 250 g من سمك أبيض بصلصة التارتار على 388 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0229E · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف