المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 98 kcal —
  • البروتين 22 g 44%
  • الكربوهيدرات 0.1 g 0%
  • الدهون 0.9 g 1%
  • الدهون المشبعة 0.3 g 2%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0 g —
  • الصوديوم 730 mg 32%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 1 µg 0%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
  • النياسين (ب3) 3.2 mg 20%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.26 mg 5%
  • فيتامين ب6 0.19 mg 11%
  • فيتامين ب12 6.6 µg 276%

المعادن

  • الكالسيوم 109 mg 8%
  • الحديد 1.6 mg 9%
  • المغنيسيوم 43.5 mg 10%
  • الفوسفور 177 mg 14%
  • البوتاسيوم 288 mg 6%
  • الزنك 1.4 mg 13%
  • النحاس 0.73 mg 81%
  • السيلينيوم 31.8 µg 58%
  • اليود 4.1 µg 3%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g9822 g0.1 g0.9 g
50 g50 g4911 g0.1 g0.5 g
150 g150 g14633 g0.2 g1.4 g
200 g200 g19544 g0.3 g1.9 g
250 g250 g24455 g0.4 g2.3 g

أسئلة عن جمبري أبيض أو جمبري استوائي وردي

كم سعرة حرارية في 100 g من جمبري أبيض أو جمبري استوائي وردي؟

يحتوي 100 g من جمبري أبيض أو جمبري استوائي وردي على 98 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من جمبري أبيض أو جمبري استوائي وردي؟

يحتوي 50 g من جمبري أبيض أو جمبري استوائي وردي على 49 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من جمبري أبيض أو جمبري استوائي وردي؟

يحتوي 150 g من جمبري أبيض أو جمبري استوائي وردي على 146 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من جمبري أبيض أو جمبري استوائي وردي؟

يحتوي 200 g من جمبري أبيض أو جمبري استوائي وردي على 195 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من جمبري أبيض أو جمبري استوائي وردي؟

يحتوي 250 g من جمبري أبيض أو جمبري استوائي وردي على 244 سعرة حرارية، و55 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 10061 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف