اعرف ما يوجد في طبقك

خبز القمح

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مع ألياف

255

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين11 g

كربوهيدرات45 g

دهون2.5 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	255	11 g	45 g	2.5 g
50 g	50 g	128	5.4 g	23 g	1.3 g
150 g	150 g	383	16 g	67 g	3.8 g
200 g	200 g	510	22 g	90 g	5 g
250 g	250 g	638	27 g	112 g	6.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من خبز القمح؟

يحتوي 100 g من خبز القمح على 255 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من خبز القمح؟

يحتوي 50 g من خبز القمح على 128 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من خبز القمح؟

يحتوي 150 g من خبز القمح على 383 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من خبز القمح؟

يحتوي 200 g من خبز القمح على 510 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و90 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من خبز القمح؟

يحتوي 250 g من خبز القمح على 638 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و112 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC0150A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف