حبوب إفطار بالقمح والأرز

يحتوي 100 g من حبوب إفطار بالقمح والأرز على 379 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و75 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من حبوب إفطار بالقمح والأرز على 190 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

يحتوي 150 g من حبوب إفطار بالقمح والأرز على 569 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و113 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

يحتوي 200 g من حبوب إفطار بالقمح والأرز على 758 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و150 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

يحتوي 250 g من حبوب إفطار بالقمح والأرز على 948 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و188 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.