اعرف ما يوجد في طبقك

Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

382

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين8.5 g

كربوهيدرات81 g

دهون1.5 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	382	8.5 g	81 g	1.5 g
50 g	50 g	191	4.3 g	40 g	0.8 g
150 g	150 g	573	13 g	121 g	2.3 g
200 g	200 g	764	17 g	161 g	3 g
250 g	250 g	955	21 g	202 g	3.8 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain؟

يحتوي 100 g من Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain على 382 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و81 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain؟

يحتوي 50 g من Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain على 191 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain؟

يحتوي 150 g من Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain على 573 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و121 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain؟

يحتوي 200 g من Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain على 764 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و161 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain؟

يحتوي 250 g من Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain على 955 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و202 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.

المصدر: Swiss FSVO 14138 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف