اعرف ما يوجد في طبقك

Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

379

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين8.4 g

كربوهيدرات80 g

دهون1.6 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

السعرات الحرارية 379 kcal —
البروتين 8.4 g 17%
الكربوهيدرات 80 g 29%
الدهون 1.6 g 2%
الدهون المشبعة 0.3 g 2%
الألياف 6.4 g 23%
السكريات 13 g —
الصوديوم 220 mg 10%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	379	8.4 g	80 g	1.6 g
50 g	50 g	190	4.2 g	40 g	0.8 g
150 g	150 g	569	13 g	119 g	2.4 g
200 g	200 g	758	17 g	159 g	3.2 g
250 g	250 g	948	21 g	199 g	4 g

أطعمة مشابهة

أسئلة عن Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits

كم سعرة حرارية في 100 g من Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits؟

يحتوي 100 g من Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits على 379 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و80 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits؟

يحتوي 50 g من Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits على 190 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits؟

يحتوي 150 g من Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits على 569 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و119 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits؟

يحتوي 200 g من Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits على 758 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و159 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits؟

يحتوي 250 g من Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits على 948 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و199 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.

المصدر: Swiss FSVO 14154 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف