اعرف ما يوجد في طبقك

مافن نخالة القمح

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مسحوق جاف, غير مجهز

396

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين7.1 g

كربوهيدرات73 g

دهون12 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	396	7.1 g	73 g	12 g
50 g	50 g	198	3.6 g	37 g	6 g
150 g	150 g	594	11 g	110 g	18 g
200 g	200 g	792	14 g	146 g	24 g
250 g	250 g	990	18 g	183 g	30 g

كم سعرة حرارية في 100 g من مافن نخالة القمح؟

يحتوي 100 g من مافن نخالة القمح على 396 سعرة حرارية، و7.1 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من مافن نخالة القمح؟

يحتوي 50 g من مافن نخالة القمح على 198 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من مافن نخالة القمح؟

يحتوي 150 g من مافن نخالة القمح على 594 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و110 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من مافن نخالة القمح؟

يحتوي 200 g من مافن نخالة القمح على 792 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و146 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من مافن نخالة القمح؟

يحتوي 250 g من مافن نخالة القمح على 990 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و183 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 3926 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف