اعرف ما يوجد في طبقك

بسكويت مائي

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

384

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين7.1 g

كربوهيدرات66 g

دهون7.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	384	7.1 g	66 g	7.1 g
1 حصة	14 g	54	1 g	9.2 g	1 g
2 حصتان	28 g	108	2 g	18 g	2 g
½ حصة	7 g	27	0.5 g	4.6 g	0.5 g
3 حصص	42 g	161	3 g	28 g	3 g
4 حصص	56 g	215	4 g	37 g	4 g
50 g	50 g	192	3.6 g	33 g	3.6 g
150 g	150 g	576	11 g	99 g	11 g
200 g	200 g	768	14 g	131 g	14 g
250 g	250 g	960	18 g	164 g	18 g

كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت مائي؟

يحتوي 100 g من بسكويت مائي على 384 سعرة حرارية، و7.1 g من البروتين، و66 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (14 g) من بسكويت مائي؟

يحتوي 1 حصة (14 g) من بسكويت مائي على 54 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و9.2 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (28 g) من بسكويت مائي؟

يحتوي 2 حصتان (28 g) من بسكويت مائي على 108 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (7 g) من بسكويت مائي؟

يحتوي ½ حصة (7 g) من بسكويت مائي على 27 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (42 g) من بسكويت مائي؟

يحتوي 3 حصص (42 g) من بسكويت مائي على 161 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (56 g) من بسكويت مائي؟

يحتوي 4 حصص (56 g) من بسكويت مائي على 215 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت مائي؟

يحتوي 50 g من بسكويت مائي على 192 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت مائي؟

يحتوي 150 g من بسكويت مائي على 576 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و99 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 171856 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف