اعرف ما يوجد في طبقك
بطاطس مقلية بالخضار
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مقلية مسبقًا، مجمدة، غير محضرة
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 142 kcal —
- البروتين 2.2 g 4%
- الكربوهيدرات 15 g 5%
- الدهون 7 g 9%
- الدهون المشبعة 0.8 g 4%
- الألياف 5.2 g 19%
- السكريات 5.9 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 2.2 g | 15 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1.1 g | 7.5 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 3.3 g | 23 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 4.4 g | 30 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 5.5 g | 38 g | 18 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن بطاطس مقلية بالخضار
كم سعرة حرارية في 100 g من بطاطس مقلية بالخضار؟
يحتوي 100 g من بطاطس مقلية بالخضار على 142 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بطاطس مقلية بالخضار؟
يحتوي 50 g من بطاطس مقلية بالخضار على 71 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بطاطس مقلية بالخضار؟
يحتوي 150 g من بطاطس مقلية بالخضار على 213 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بطاطس مقلية بالخضار؟
يحتوي 200 g من بطاطس مقلية بالخضار على 284 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بطاطس مقلية بالخضار؟
يحتوي 250 g من بطاطس مقلية بالخضار على 355 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 5304 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف