اعرف ما يوجد في طبقك
جبن نباتي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع مشروب أساسه الكاجو، مع الملح
160
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.7 g
كربوهيدرات18 g
دهون7.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 160 kcal —
- البروتين 3.7 g 7%
- الكربوهيدرات 18 g 7%
- الدهون 7.8 g 10%
- الألياف 1.4 g 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 3.7 g | 18 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 1.9 g | 9.2 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 5.6 g | 28 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 7.4 g | 37 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 9.3 g | 46 g | 19 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن جبن نباتي
كم سعرة حرارية في 100 g من جبن نباتي؟
يحتوي 100 g من جبن نباتي على 160 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جبن نباتي؟
يحتوي 50 g من جبن نباتي على 80 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و9.2 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جبن نباتي؟
يحتوي 150 g من جبن نباتي على 240 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من جبن نباتي؟
يحتوي 200 g من جبن نباتي على 320 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من جبن نباتي؟
يحتوي 250 g من جبن نباتي على 400 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0266T · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف