اعرف ما يوجد في طبقك
جبن نباتي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع الكاجو وجوز البرازيل واللوز، مع الملح
619
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين19 g
كربوهيدرات17 g
دهون52 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 619 kcal —
- البروتين 19 g 38%
- الكربوهيدرات 17 g 6%
- الدهون 52 g 66%
- الألياف 6.4 g 23%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 619 | 19 g | 17 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 310 | 9.6 g | 8.3 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 929 | 29 g | 25 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 1238 | 38 g | 33 g | 103 g |
| 250 g | 250 g | 1548 | 48 g | 41 g | 129 g |
أسئلة عن جبن نباتي
كم سعرة حرارية في 100 g من جبن نباتي؟
يحتوي 100 g من جبن نباتي على 619 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و52 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جبن نباتي؟
يحتوي 50 g من جبن نباتي على 310 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و8.3 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جبن نباتي؟
يحتوي 150 g من جبن نباتي على 929 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و77 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من جبن نباتي؟
يحتوي 200 g من جبن نباتي على 1238 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و103 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من جبن نباتي؟
يحتوي 250 g من جبن نباتي على 1548 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و129 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0267T · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف