اعرف ما يوجد في طبقك
جبن نباتي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بحليب جوز الهند، مع الملح
204
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1 g
كربوهيدرات15 g
دهون15 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 204 kcal —
- البروتين 1 g 2%
- الكربوهيدرات 15 g 6%
- الدهون 15 g 19%
- الألياف 0.8 g 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 1 g | 15 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 0.5 g | 7.7 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 1.5 g | 23 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 2.1 g | 31 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 2.6 g | 39 g | 38 g |
أسئلة عن جبن نباتي
كم سعرة حرارية في 100 g من جبن نباتي؟
يحتوي 100 g من جبن نباتي على 204 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جبن نباتي؟
يحتوي 50 g من جبن نباتي على 102 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و7.7 g من الكربوهيدرات، و7.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جبن نباتي؟
يحتوي 150 g من جبن نباتي على 306 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من جبن نباتي؟
يحتوي 200 g من جبن نباتي على 408 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من جبن نباتي؟
يحتوي 250 g من جبن نباتي على 510 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0258C · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف