اعرف ما يوجد في طبقك
Vegetable bouillon cube
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
305
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين9.5 g
كربوهيدرات14 g
دهون24 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 305 kcal —
- البروتين 9.5 g 19%
- الكربوهيدرات 14 g 5%
- الدهون 24 g 30%
- الدهون المشبعة 9.5 g 48%
- الألياف 1.8 g 6%
- السكريات 4.6 g —
- الصوديوم 17800 mg 774%
- الكوليسترول 0.61 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 67.7 µg 8%
- فيتامين ج 1 mg 1%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 1.4 mg 10%
- فيتامين ك 3.6 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.11 mg 9%
- الريبوفلافين (ب2) 0.41 mg 31%
- النياسين (ب3) 2.6 mg 16%
- فيتامين ب6 0.13 mg 8%
- الفولات (ب9) 254 µg 64%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 111 mg 9%
- الحديد 0.79 mg 4%
- المغنيسيوم 72.8 mg 17%
- الفوسفور 109 mg 9%
- البوتاسيوم 222 mg 5%
- الزنك 1 mg 9%
- النحاس 0.22 mg 25%
- المنغنيز 0.11 mg 5%
- السيلينيوم 0.39 µg 1%
- اليود 3.2 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 9.5 g | 14 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 4.8 g | 6.8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 14 g | 20 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 19 g | 27 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 24 g | 34 g | 59 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Vegetable bouillon cube
كم سعرة حرارية في 100 g من Vegetable bouillon cube؟
يحتوي 100 g من Vegetable bouillon cube على 305 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Vegetable bouillon cube؟
يحتوي 50 g من Vegetable bouillon cube على 153 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و6.8 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Vegetable bouillon cube؟
يحتوي 150 g من Vegetable bouillon cube على 458 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Vegetable bouillon cube؟
يحتوي 200 g من Vegetable bouillon cube على 610 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و47 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Vegetable bouillon cube؟
يحتوي 250 g من Vegetable bouillon cube على 763 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و59 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 29008 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
