المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 39 kcal —
  • البروتين 1.2 g 2%
  • الكربوهيدرات 7 g 3%
  • الدهون 0.3 g 0%
  • الدهون المشبعة 0.1 g 0%
  • الألياف 0.8 g 3%
  • السكريات 2.2 g —
  • الصوديوم 215 mg 9%
  • الكوليسترول 1 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 44 µg 5%
  • فيتامين ج 1 mg 1%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 0.06 mg 0%
  • فيتامين ك 1.2 µg 1%
  • الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 1%
  • النياسين (ب3) 0.59 mg 4%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.15 mg 3%
  • فيتامين ب6 0.03 mg 2%
  • الفولات (ب9) 5 µg 1%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%
  • الكولين 5.4 mg 1%

المعادن

  • الكالسيوم 9 mg 1%
  • الحديد 0.37 mg 2%
  • المغنيسيوم 9 mg 2%
  • الفوسفور 25 mg 2%
  • البوتاسيوم 124 mg 3%
  • الزنك 0.22 mg 2%
  • النحاس 0.02 mg 3%
  • المنغنيز 0.07 mg 3%
  • السيلينيوم 1.6 µg 3%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g391.2 g7 g0.3 g
50 g50 g200.6 g3.5 g0.2 g
150 g150 g591.8 g11 g0.5 g
200 g200 g782.4 g14 g0.7 g
250 g250 g983 g18 g0.8 g

أسئلة عن شوربة خضار بالمعكرونة

كم سعرة حرارية في 100 g من شوربة خضار بالمعكرونة؟

يحتوي 100 g من شوربة خضار بالمعكرونة على 39 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من شوربة خضار بالمعكرونة؟

يحتوي 50 g من شوربة خضار بالمعكرونة على 20 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من شوربة خضار بالمعكرونة؟

يحتوي 150 g من شوربة خضار بالمعكرونة على 59 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من شوربة خضار بالمعكرونة؟

يحتوي 200 g من شوربة خضار بالمعكرونة على 78 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من شوربة خضار بالمعكرونة؟

يحتوي 250 g من شوربة خضار بالمعكرونة على 98 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 1075 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف