اعرف ما يوجد في طبقك
نقانق براتورست لحم العجل
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطبوخ
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 341 kcal —
- البروتين 14 g 28%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 32 g 41%
- الدهون المشبعة 15 g 75%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 60 mg 3%
- الكوليسترول 79 mg 26%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.19 mg 15%
- النياسين (ب3) 5.4 mg 34%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.96 mg 19%
- فيتامين ب6 0.31 mg 18%
- الفولات (ب9) 9 µg 2%
- فيتامين ب12 0.98 µg 41%
المعادن
- الكالسيوم 11 mg 1%
- الحديد 0.74 mg 4%
- المغنيسيوم 16 mg 4%
- الفوسفور 150 mg 12%
- البوتاسيوم 231 mg 5%
- الزنك 2.1 mg 19%
- النحاس 0.08 mg 9%
- المنغنيز 0.05 mg 2%
- السيلينيوم 19.2 µg 35%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 14 g | 0 g | 32 g |
| 1 حصة | 84 g | 286 | 12 g | 0 g | 27 g |
| 2 حصتان | 168 g | 573 | 24 g | 0 g | 53 g |
| ½ حصة | 42 g | 143 | 5.9 g | 0 g | 13 g |
| 3 حصص | 252 g | 859 | 35 g | 0 g | 80 g |
| 4 حصص | 336 g | 1146 | 47 g | 0 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 7 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 21 g | 0 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 28 g | 0 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 35 g | 0 g | 79 g |
أسئلة عن نقانق براتورست لحم العجل
كم سعرة حرارية في 100 g من نقانق براتورست لحم العجل؟
يحتوي 100 g من نقانق براتورست لحم العجل على 341 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (84 g) من نقانق براتورست لحم العجل؟
يحتوي 1 حصة (84 g) من نقانق براتورست لحم العجل على 286 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (168 g) من نقانق براتورست لحم العجل؟
يحتوي 2 حصتان (168 g) من نقانق براتورست لحم العجل على 573 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و53 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (42 g) من نقانق براتورست لحم العجل؟
يحتوي ½ حصة (42 g) من نقانق براتورست لحم العجل على 143 سعرة حرارية، و5.9 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (252 g) من نقانق براتورست لحم العجل؟
يحتوي 3 حصص (252 g) من نقانق براتورست لحم العجل على 859 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و80 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (336 g) من نقانق براتورست لحم العجل؟
يحتوي 4 حصص (336 g) من نقانق براتورست لحم العجل على 1146 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و107 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من نقانق براتورست لحم العجل؟
يحتوي 50 g من نقانق براتورست لحم العجل على 171 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من نقانق براتورست لحم العجل؟
يحتوي 150 g من نقانق براتورست لحم العجل على 512 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و48 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 174595 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
