اعرف ما يوجد في طبقك
نقانق دجاج فيينا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
221
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين11 g
كربوهيدرات9.9 g
دهون15 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 221 kcal —
- البروتين 11 g 22%
- الكربوهيدرات 9.9 g 4%
- الدهون 15 g 19%
- الدهون المشبعة 4.7 g 23%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 2.3 g —
- الصوديوم 1295 mg 56%
- الكوليسترول 73 mg 24%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.42 µg 2%
- فيتامين هـ 0.62 mg 4%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.09 mg 7%
- النياسين (ب3) 3.2 mg 20%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.56 mg 11%
- فيتامين ب6 0.1 mg 6%
- الفولات (ب9) 8 µg 2%
- فيتامين ب12 1 µg 42%
- الكولين 48.4 mg 9%
المعادن
- الكالسيوم 65 mg 5%
- الحديد 0.98 mg 5%
- المغنيسيوم 16.2 mg 4%
- الفوسفور 170 mg 14%
- البوتاسيوم 209 mg 4%
- الزنك 1.3 mg 12%
- النحاس 0.06 mg 7%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
- السيلينيوم 13.5 µg 25%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 11 g | 9.9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 5.4 g | 5 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 16 g | 15 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 22 g | 20 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 27 g | 25 g | 38 g |
أسئلة عن نقانق دجاج فيينا
كم سعرة حرارية في 100 g من نقانق دجاج فيينا؟
يحتوي 100 g من نقانق دجاج فيينا على 221 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و9.9 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من نقانق دجاج فيينا؟
يحتوي 50 g من نقانق دجاج فيينا على 111 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و7.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من نقانق دجاج فيينا؟
يحتوي 150 g من نقانق دجاج فيينا على 332 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من نقانق دجاج فيينا؟
يحتوي 200 g من نقانق دجاج فيينا على 442 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من نقانق دجاج فيينا؟
يحتوي 250 g من نقانق دجاج فيينا على 553 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 1147 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
