المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 172 kcal —
  • البروتين 19 g 38%
  • الكربوهيدرات 1.5 g 1%
  • الدهون 9.2 g 12%
  • الدهون المشبعة 2.8 g 14%
  • الألياف 0.1 g 0%
  • السكريات 1.1 g —
  • الصوديوم 1107 mg 48%
  • الكوليسترول 76 mg 25%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 2 µg 0%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0.6 µg 3%
  • فيتامين هـ 0.24 mg 2%
  • فيتامين ك 1.3 µg 1%
  • الثيامين (ب1) 0.43 mg 36%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.3 mg 23%
  • النياسين (ب3) 4 mg 25%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 1.1 mg 21%
  • فيتامين ب6 0.43 mg 25%
  • الفولات (ب9) 10 µg 3%
  • فيتامين ب12 0.99 µg 41%

المعادن

  • الكالسيوم 40 mg 3%
  • الحديد 1.3 mg 7%
  • المغنيسيوم 22 mg 5%
  • الفوسفور 266 mg 21%
  • البوتاسيوم 216 mg 5%
  • الزنك 2.3 mg 21%
  • النحاس 0.19 mg 21%
  • المنغنيز 0.02 mg 1%
  • السيلينيوم 26.4 µg 48%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g17219 g1.5 g9.2 g
50 g50 g869.6 g0.7 g4.6 g
150 g150 g25829 g2.2 g14 g
200 g200 g34438 g2.9 g18 g
250 g250 g43048 g3.6 g23 g

أسئلة عن سلامي لحم ديك رومي مطهو

كم سعرة حرارية في 100 g من سلامي لحم ديك رومي مطهو؟

يحتوي 100 g من سلامي لحم ديك رومي مطهو على 172 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و9.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من سلامي لحم ديك رومي مطهو؟

يحتوي 50 g من سلامي لحم ديك رومي مطهو على 86 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من سلامي لحم ديك رومي مطهو؟

يحتوي 150 g من سلامي لحم ديك رومي مطهو على 258 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من سلامي لحم ديك رومي مطهو؟

يحتوي 200 g من سلامي لحم ديك رومي مطهو على 344 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و2.9 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من سلامي لحم ديك رومي مطهو؟

يحتوي 250 g من سلامي لحم ديك رومي مطهو على 430 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 1202 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف