اعرف ما يوجد في طبقك

لحم ديك رومي فاتح

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

دجاجة، لحم فاتح فقط، نئ

111

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين23 g

كربوهيدرات0 g

دهون1.6 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	دهون
100 g	100 g	111	23 g	1.6 g
50 g	50 g	56	12 g	0.8 g
150 g	150 g	167	35 g	2.3 g
200 g	200 g	222	46 g	3.1 g
250 g	250 g	278	58 g	3.9 g

كم سعرة حرارية في 100 g من لحم ديك رومي فاتح؟

يحتوي 100 g من لحم ديك رومي فاتح على 111 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من لحم ديك رومي فاتح؟

يحتوي 50 g من لحم ديك رومي فاتح على 56 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من لحم ديك رومي فاتح؟

يحتوي 150 g من لحم ديك رومي فاتح على 167 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من لحم ديك رومي فاتح؟

يحتوي 200 g من لحم ديك رومي فاتح على 222 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من لحم ديك رومي فاتح؟

يحتوي 250 g من لحم ديك رومي فاتح على 278 سعرة حرارية، و58 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 764 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف