اعرف ما يوجد في طبقك

لحم ديك رومي فاتح

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

فروج، نایئ

109

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين23 g

كربوهيدرات0.1 g

دهون1.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	109	23 g	0.1 g	1.2 g
50 g	50 g	55	12 g	0.1 g	0.6 g
150 g	150 g	164	35 g	0.2 g	1.7 g
200 g	200 g	218	46 g	0.3 g	2.3 g
250 g	250 g	273	58 g	0.4 g	2.9 g

كم سعرة حرارية في 100 g من لحم ديك رومي فاتح؟

يحتوي 100 g من لحم ديك رومي فاتح على 109 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من لحم ديك رومي فاتح؟

يحتوي 50 g من لحم ديك رومي فاتح على 55 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من لحم ديك رومي فاتح؟

يحتوي 150 g من لحم ديك رومي فاتح على 164 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من لحم ديك رومي فاتح؟

يحتوي 200 g من لحم ديك رومي فاتح على 218 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من لحم ديك رومي فاتح؟

يحتوي 250 g من لحم ديك رومي فاتح على 273 سعرة حرارية، و58 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 732 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف