اعرف ما يوجد في طبقك
نقانق كيوباسا ديك رومي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
كولباسا
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 154 kcal —
- البروتين 20 g 40%
- الكربوهيدرات 1.6 g 1%
- الدهون 6.9 g 9%
- الدهون المشبعة 2.3 g 12%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.1 g —
- الصوديوم 860 mg 37%
- الكوليسترول 83.9 mg 28%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.23 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.21 mg 16%
- النياسين (ب3) 4.6 mg 29%
- فيتامين ب6 0.15 mg 9%
- فيتامين ب12 2.7 µg 113%
المعادن
- الكالسيوم 6 mg 0%
- الحديد 0.91 mg 5%
- المغنيسيوم 19 mg 5%
- الفوسفور 213 mg 17%
- البوتاسيوم 355 mg 8%
- الزنك 2.1 mg 19%
- النحاس 0.09 mg 10%
- المنغنيز 0.04 mg 2%
- السيلينيوم 20.5 µg 37%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 20 g | 1.6 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 10 g | 0.8 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 30 g | 2.3 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 40 g | 3.1 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 50 g | 3.9 g | 17 g |
أسئلة عن نقانق كيوباسا ديك رومي
كم سعرة حرارية في 100 g من نقانق كيوباسا ديك رومي؟
يحتوي 100 g من نقانق كيوباسا ديك رومي على 154 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و6.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من نقانق كيوباسا ديك رومي؟
يحتوي 50 g من نقانق كيوباسا ديك رومي على 77 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من نقانق كيوباسا ديك رومي؟
يحتوي 150 g من نقانق كيوباسا ديك رومي على 231 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من نقانق كيوباسا ديك رومي؟
يحتوي 200 g من نقانق كيوباسا ديك رومي على 308 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و3.1 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من نقانق كيوباسا ديك رومي؟
يحتوي 250 g من نقانق كيوباسا ديك رومي على 385 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 5692 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
