المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 99 kcal —
  • البروتين 21 g 42%
  • الكربوهيدرات 0 g 0%
  • الدهون 1.7 g 2%
  • الدهون المشبعة 0.5 g 3%
  • الألياف 0.4 g 1%
  • السكريات 0 g —
  • الصوديوم 763 mg 33%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين ج 26.3 mg 29%
  • الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.07 mg 5%
  • النياسين (ب3) 8.9 mg 55%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.61 mg 12%
  • فيتامين ب6 0.35 mg 21%
  • الفولات (ب9) 17.3 µg 4%
  • فيتامين ب12 0.6 µg 25%

المعادن

  • الكالسيوم 7.1 mg 1%
  • الحديد 0.35 mg 2%
  • المغنيسيوم 26 mg 6%
  • الفوسفور 230 mg 18%
  • البوتاسيوم 370 mg 8%
  • الزنك 0.92 mg 8%
  • النحاس 0.04 mg 4%
  • المنغنيز 0.02 mg 1%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g9921 g0 g1.7 g
50 g50 g5011 g0 g0.8 g
150 g150 g14931 g0 g2.5 g
200 g200 g19942 g0 g3.3 g
250 g250 g24852 g0.1 g4.2 g

أسئلة عن مرتديلا ديكي رومي مطبوخ

كم سعرة حرارية في 100 g من مرتديلا ديكي رومي مطبوخ؟

يحتوي 100 g من مرتديلا ديكي رومي مطبوخ على 99 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من مرتديلا ديكي رومي مطبوخ؟

يحتوي 50 g من مرتديلا ديكي رومي مطبوخ على 50 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من مرتديلا ديكي رومي مطبوخ؟

يحتوي 150 g من مرتديلا ديكي رومي مطبوخ على 149 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من مرتديلا ديكي رومي مطبوخ؟

يحتوي 200 g من مرتديلا ديكي رومي مطبوخ على 199 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من مرتديلا ديكي رومي مطبوخ؟

يحتوي 250 g من مرتديلا ديكي رومي مطبوخ على 248 سعرة حرارية، و52 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 28964 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف