اعرف ما يوجد في طبقك
تونة بالخضروات وصلصة الطماطم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معلب
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 98 kcal —
- البروتين 12 g 23%
- الكربوهيدرات 4.8 g 2%
- الدهون 3.5 g 4%
- الدهون المشبعة 0.5 g 3%
- الألياف 0.6 g 2%
- السكريات 3.9 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 12 g | 4.8 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 5.9 g | 2.4 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 18 g | 7.2 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 23 g | 9.6 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 29 g | 12 g | 8.8 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن تونة بالخضروات وصلصة الطماطم
كم سعرة حرارية في 100 g من تونة بالخضروات وصلصة الطماطم؟
يحتوي 100 g من تونة بالخضروات وصلصة الطماطم على 98 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من تونة بالخضروات وصلصة الطماطم؟
يحتوي 50 g من تونة بالخضروات وصلصة الطماطم على 49 سعرة حرارية، و5.9 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من تونة بالخضروات وصلصة الطماطم؟
يحتوي 150 g من تونة بالخضروات وصلصة الطماطم على 147 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و7.2 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من تونة بالخضروات وصلصة الطماطم؟
يحتوي 200 g من تونة بالخضروات وصلصة الطماطم على 196 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و9.6 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من تونة بالخضروات وصلصة الطماطم؟
يحتوي 250 g من تونة بالخضروات وصلصة الطماطم على 245 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و8.8 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 5265 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف