اعرف ما يوجد في طبقك
Sardine, in tomatosauce, canned
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 177 kcal —
- البروتين 19 g 37%
- الكربوهيدرات 0.9 g 0%
- الدهون 11 g 14%
- الدهون المشبعة 2.9 g 14%
- الألياف 1.1 g 4%
- السكريات 0.9 g —
- الصوديوم 320 mg 14%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 19 g | 0.9 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 9.3 g | 0.5 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 28 g | 1.4 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 37 g | 1.8 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 46 g | 2.3 g | 27 g |
أطعمة مشابهة
- Fish product sardine in oil drained204 kcal / 100 g
- Sardines canned in tomato sauce undrained143 kcal / 100 g
- Sardine134 kcal / 100 g
- Sardine in oil and tomato sauce208 kcal / 100 g
- Sprat in tomato sauce206 kcal / 100 g
- Tuna in oil drained199 kcal / 100 g
- Mackerel canned in tomato sauce undrained169 kcal / 100 g
- Tuna in water drained109 kcal / 100 g
- FFish salt water tuna preserved in oil171 kcal / 100 g
- Tomato peeled22 kcal / 100 g
أسئلة عن Sardine, in tomatosauce, canned
كم سعرة حرارية في 100 g من Sardine, in tomatosauce, canned؟
يحتوي 100 g من Sardine, in tomatosauce, canned على 177 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sardine, in tomatosauce, canned؟
يحتوي 50 g من Sardine, in tomatosauce, canned على 89 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sardine, in tomatosauce, canned؟
يحتوي 150 g من Sardine, in tomatosauce, canned على 266 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Sardine, in tomatosauce, canned؟
يحتوي 200 g من Sardine, in tomatosauce, canned على 354 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Sardine, in tomatosauce, canned؟
يحتوي 250 g من Sardine, in tomatosauce, canned على 443 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 13978 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف