المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 199 kcal —
  • البروتين 27 g 55%
  • الكربوهيدرات 0.9 g 0%
  • الدهون 9.6 g 12%
  • الدهون المشبعة 1.4 g 7%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0 g —
  • الصوديوم 320 mg 14%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g19927 g0.9 g9.6 g
50 g50 g10014 g0.5 g4.8 g
150 g150 g29941 g1.4 g14 g
200 g200 g39855 g1.8 g19 g
250 g250 g49868 g2.3 g24 g

أسئلة عن Tuna in oil, drained

كم سعرة حرارية في 100 g من Tuna in oil, drained؟

يحتوي 100 g من Tuna in oil, drained على 199 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Tuna in oil, drained؟

يحتوي 50 g من Tuna in oil, drained على 100 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Tuna in oil, drained؟

يحتوي 150 g من Tuna in oil, drained على 299 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Tuna in oil, drained؟

يحتوي 200 g من Tuna in oil, drained على 398 سعرة حرارية، و55 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Tuna in oil, drained؟

يحتوي 250 g من Tuna in oil, drained على 498 سعرة حرارية، و68 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.

المصدر: Swiss FSVO 418 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف