اعرف ما يوجد في طبقك

Fish product, sardine in oil, drained

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

204

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين24 g

كربوهيدرات0.5 g

دهون12 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	204	24 g	0.5 g	12 g
50 g	50 g	102	12 g	0.3 g	5.8 g
150 g	150 g	306	37 g	0.8 g	17 g
200 g	200 g	408	49 g	1 g	23 g
250 g	250 g	510	61 g	1.3 g	29 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Fish product, sardine in oil, drained؟

يحتوي 100 g من Fish product, sardine in oil, drained على 204 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Fish product, sardine in oil, drained؟

يحتوي 50 g من Fish product, sardine in oil, drained على 102 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Fish product, sardine in oil, drained؟

يحتوي 150 g من Fish product, sardine in oil, drained على 306 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Fish product, sardine in oil, drained؟

يحتوي 200 g من Fish product, sardine in oil, drained على 408 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Fish product, sardine in oil, drained؟

يحتوي 250 g من Fish product, sardine in oil, drained على 510 سعرة حرارية، و61 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.

المصدر: Swiss FSVO 413 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف