اعرف ما يوجد في طبقك
بوكي هاواي بالتونة والخيار والأفوكادو والبصل
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 135 kcal —
- البروتين 8.3 g 17%
- الكربوهيدرات 6.6 g 2%
- الدهون 7.8 g 10%
- الألياف 2.6 g 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 8.3 g | 6.6 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 4.2 g | 3.3 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 13 g | 9.9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 17 g | 13 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 21 g | 17 g | 20 g |
أسئلة عن بوكي هاواي بالتونة والخيار والأفوكادو والبصل
كم سعرة حرارية في 100 g من بوكي هاواي بالتونة والخيار والأفوكادو والبصل؟
يحتوي 100 g من بوكي هاواي بالتونة والخيار والأفوكادو والبصل على 135 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و6.6 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بوكي هاواي بالتونة والخيار والأفوكادو والبصل؟
يحتوي 50 g من بوكي هاواي بالتونة والخيار والأفوكادو والبصل على 68 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بوكي هاواي بالتونة والخيار والأفوكادو والبصل؟
يحتوي 150 g من بوكي هاواي بالتونة والخيار والأفوكادو والبصل على 203 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و9.9 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بوكي هاواي بالتونة والخيار والأفوكادو والبصل؟
يحتوي 200 g من بوكي هاواي بالتونة والخيار والأفوكادو والبصل على 270 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بوكي هاواي بالتونة والخيار والأفوكادو والبصل؟
يحتوي 250 g من بوكي هاواي بالتونة والخيار والأفوكادو والبصل على 338 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0472E · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف