اعرف ما يوجد في طبقك
تابيناد الطماطم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
291
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.1 g
كربوهيدرات12 g
دهون25 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 291 kcal —
- البروتين 3.1 g 6%
- الكربوهيدرات 12 g 4%
- الدهون 25 g 32%
- الدهون المشبعة 2.6 g 13%
- الألياف 4 g 14%
- السكريات 11 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 3.1 g | 12 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 1.6 g | 6.1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 4.7 g | 18 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 6.2 g | 24 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 7.8 g | 31 g | 62 g |
أسئلة عن تابيناد الطماطم
كم سعرة حرارية في 100 g من تابيناد الطماطم؟
يحتوي 100 g من تابيناد الطماطم على 291 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من تابيناد الطماطم؟
يحتوي 50 g من تابيناد الطماطم على 146 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و6.1 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من تابيناد الطماطم؟
يحتوي 150 g من تابيناد الطماطم على 437 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من تابيناد الطماطم؟
يحتوي 200 g من تابيناد الطماطم على 582 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من تابيناد الطماطم؟
يحتوي 250 g من تابيناد الطماطم على 728 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و62 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 5100 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف