اعرف ما يوجد في طبقك
Tomato ketchup, reduced salt and sugar
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 76 kcal —
- البروتين 0.5 g 1%
- الكربوهيدرات 17 g 6%
- الدهون 0.2 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0.3 g 1%
- السكريات 12 g —
- الصوديوم 613 mg 27%
- الكوليسترول 0.25 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 25.2 µg 3%
- فيتامين ج 11.8 mg 13%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.55 mg 4%
- فيتامين ك 4.2 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 3%
- النياسين (ب3) 0.58 mg 4%
- فيتامين ب6 0.07 mg 4%
- الفولات (ب9) 12.1 µg 3%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 11.2 mg 1%
- الحديد 0.19 mg 1%
- المغنيسيوم 9.2 mg 2%
- الفوسفور 23.5 mg 2%
- البوتاسيوم 199 mg 4%
- الزنك 0.08 mg 1%
- النحاس 0.03 mg 4%
- المنغنيز 0.09 mg 4%
- السيلينيوم 0.46 µg 1%
- اليود 1.3 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 0.5 g | 17 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0.2 g | 8.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 0.7 g | 25 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 1 g | 33 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 1.2 g | 42 g | 0.5 g |
أسئلة عن Tomato ketchup, reduced salt and sugar
كم سعرة حرارية في 100 g من Tomato ketchup, reduced salt and sugar؟
يحتوي 100 g من Tomato ketchup, reduced salt and sugar على 76 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Tomato ketchup, reduced salt and sugar؟
يحتوي 50 g من Tomato ketchup, reduced salt and sugar على 38 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و8.3 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Tomato ketchup, reduced salt and sugar؟
يحتوي 150 g من Tomato ketchup, reduced salt and sugar على 114 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Tomato ketchup, reduced salt and sugar؟
يحتوي 200 g من Tomato ketchup, reduced salt and sugar على 152 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Tomato ketchup, reduced salt and sugar؟
يحتوي 250 g من Tomato ketchup, reduced salt and sugar على 190 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31545 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
