Tigger nut, raw

يحتوي 100 g من Tigger nut, raw على 408 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.

يحتوي 50 g من Tigger nut, raw على 204 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

يحتوي 150 g من Tigger nut, raw على 612 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.

يحتوي 200 g من Tigger nut, raw على 816 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و85 g من الكربوهيدرات، و48 g من الدهون.

يحتوي 250 g من Tigger nut, raw على 1020 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و106 g من الكربوهيدرات، و59 g من الدهون.