اعرف ما يوجد في طبقك
بروتين الصويا المُنسّج
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معزول
336
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين46 g
كربوهيدرات33 g
دهون0.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 336 kcal —
- البروتين 46 g 92%
- الكربوهيدرات 33 g 12%
- الدهون 0.6 g 1%
- الألياف 8.5 g 30%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 46 g | 33 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 23 g | 16 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 69 g | 49 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 92 g | 65 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 115 g | 81 g | 1.6 g |
أسئلة عن بروتين الصويا المُنسّج
كم سعرة حرارية في 100 g من بروتين الصويا المُنسّج؟
يحتوي 100 g من بروتين الصويا المُنسّج على 336 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بروتين الصويا المُنسّج؟
يحتوي 50 g من بروتين الصويا المُنسّج على 168 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بروتين الصويا المُنسّج؟
يحتوي 150 g من بروتين الصويا المُنسّج على 504 سعرة حرارية، و69 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بروتين الصويا المُنسّج؟
يحتوي 200 g من بروتين الصويا المُنسّج على 672 سعرة حرارية، و92 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بروتين الصويا المُنسّج؟
يحتوي 250 g من بروتين الصويا المُنسّج على 840 سعرة حرارية، و115 g من البروتين، و81 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0055T · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف