اعرف ما يوجد في طبقك
تارت الفاكهة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
248
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.1 g
كربوهيدرات31 g
دهون12 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 248 kcal —
- البروتين 3.1 g 6%
- الكربوهيدرات 31 g 11%
- الدهون 12 g 15%
- الدهون المشبعة 4.8 g 24%
- الألياف 1.7 g 6%
- السكريات 17 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 3.1 g | 31 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 1.6 g | 16 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 4.7 g | 47 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 6.2 g | 63 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 7.8 g | 78 g | 30 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن تارت الفاكهة
كم سعرة حرارية في 100 g من تارت الفاكهة؟
يحتوي 100 g من تارت الفاكهة على 248 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من تارت الفاكهة؟
يحتوي 50 g من تارت الفاكهة على 124 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من تارت الفاكهة؟
يحتوي 150 g من تارت الفاكهة على 372 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من تارت الفاكهة؟
يحتوي 200 g من تارت الفاكهة على 496 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من تارت الفاكهة؟
يحتوي 250 g من تارت الفاكهة على 620 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و78 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 2009 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف