اعرف ما يوجد في طبقك
Talkkuna powder with sour milk
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 55 kcal —
- البروتين 3.7 g 7%
- الكربوهيدرات 6.7 g 2%
- الدهون 1 g 1%
- الدهون المشبعة 0.5 g 2%
- الألياف 0.6 g 2%
- السكريات 3.4 g —
- الصوديوم 65.7 mg 3%
- الكوليسترول 6.2 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 4.8 µg 1%
- فيتامين ج 0.94 mg 1%
- فيتامين د 0.47 µg 2%
- فيتامين هـ 0.04 mg 0%
- فيتامين ك 0.33 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.19 mg 14%
- النياسين (ب3) 0.41 mg 3%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- الفولات (ب9) 15.4 µg 4%
- فيتامين ب12 0.38 µg 16%
المعادن
- الكالسيوم 121 mg 9%
- الحديد 0.44 mg 2%
- المغنيسيوم 17.8 mg 4%
- الفوسفور 115 mg 9%
- البوتاسيوم 182 mg 4%
- الزنك 0.62 mg 6%
- النحاس 0.04 mg 4%
- المنغنيز 0.3 mg 13%
- السيلينيوم 3.1 µg 6%
- اليود 25.7 µg 17%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 3.7 g | 6.7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1.9 g | 3.3 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 5.6 g | 10 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 7.4 g | 13 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 9.3 g | 17 g | 2.5 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Talkkuna powder with sour milk
كم سعرة حرارية في 100 g من Talkkuna powder with sour milk؟
يحتوي 100 g من Talkkuna powder with sour milk على 55 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و6.7 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Talkkuna powder with sour milk؟
يحتوي 50 g من Talkkuna powder with sour milk على 28 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Talkkuna powder with sour milk؟
يحتوي 150 g من Talkkuna powder with sour milk على 83 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Talkkuna powder with sour milk؟
يحتوي 200 g من Talkkuna powder with sour milk على 110 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Talkkuna powder with sour milk؟
يحتوي 250 g من Talkkuna powder with sour milk على 138 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 1527 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
