اعرف ما يوجد في طبقك
نقانق لحم خنزير وبقر سويس ورست
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع الجبن السويسري، مدخن
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 308 kcal —
- البروتين 13 g 25%
- الكربوهيدرات 1.6 g 1%
- الدهون 27 g 35%
- الدهون المشبعة 10 g 52%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 827 mg 36%
- الكوليسترول 61 mg 20%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 100 µg 11%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- الثيامين (ب1) 0.25 mg 21%
- الريبوفلافين (ب2) 0.16 mg 12%
- النياسين (ب3) 2.9 mg 18%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.76 mg 15%
- فيتامين ب6 0.13 mg 8%
- الفولات (ب9) 3 µg 1%
- فيتامين ب12 1.7 µg 72%
المعادن
- الكالسيوم 74 mg 6%
- الحديد 0.72 mg 4%
- المغنيسيوم 13 mg 3%
- الفوسفور 178 mg 14%
- البوتاسيوم 206 mg 4%
- الزنك 2.3 mg 20%
- النحاس 0.07 mg 8%
- المنغنيز 0.03 mg 1%
- السيلينيوم 7.5 µg 14%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 13 g | 1.6 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 6.3 g | 0.8 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 19 g | 2.4 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 25 g | 3.2 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 32 g | 4 g | 68 g |
أسئلة عن نقانق لحم خنزير وبقر سويس ورست
كم سعرة حرارية في 100 g من نقانق لحم خنزير وبقر سويس ورست؟
يحتوي 100 g من نقانق لحم خنزير وبقر سويس ورست على 308 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من نقانق لحم خنزير وبقر سويس ورست؟
يحتوي 50 g من نقانق لحم خنزير وبقر سويس ورست على 154 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من نقانق لحم خنزير وبقر سويس ورست؟
يحتوي 150 g من نقانق لحم خنزير وبقر سويس ورست على 462 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و41 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من نقانق لحم خنزير وبقر سويس ورست؟
يحتوي 200 g من نقانق لحم خنزير وبقر سويس ورست على 616 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و55 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من نقانق لحم خنزير وبقر سويس ورست؟
يحتوي 250 g من نقانق لحم خنزير وبقر سويس ورست على 770 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و68 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 5678 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
