اعرف ما يوجد في طبقك

لحم خاصرة الخنزير

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

حار، نيء

162

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين18 g

كربوهيدرات0 g

دهون10 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	دهون
100 g	100 g	162	18 g	10 g
50 g	50 g	81	9 g	5 g
150 g	150 g	243	27 g	15 g
200 g	200 g	324	36 g	20 g
250 g	250 g	405	45 g	25 g

كم سعرة حرارية في 100 g من لحم خاصرة الخنزير؟

يحتوي 100 g من لحم خاصرة الخنزير على 162 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من لحم خاصرة الخنزير؟

يحتوي 50 g من لحم خاصرة الخنزير على 81 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من لحم خاصرة الخنزير؟

يحتوي 150 g من لحم خاصرة الخنزير على 243 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من لحم خاصرة الخنزير؟

يحتوي 200 g من لحم خاصرة الخنزير على 324 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من لحم خاصرة الخنزير؟

يحتوي 250 g من لحم خاصرة الخنزير على 405 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC0165F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف