اعرف ما يوجد في طبقك
Spice paste, ginger paste
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 118 kcal —
- البروتين 1.5 g 3%
- الكربوهيدرات 14 g 5%
- الدهون 5.6 g 7%
- الدهون المشبعة 0.9 g 4%
- الألياف 1.6 g 6%
- السكريات 2.4 g —
- الصوديوم 0.7 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 4.1 mg 5%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.69 mg 5%
- فيتامين ك 7.3 µg 6%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.61 mg 4%
- فيتامين ب6 0.15 mg 9%
- الفولات (ب9) 8.9 µg 2%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 17.1 mg 1%
- الحديد 0.5 mg 3%
- المغنيسيوم 37.4 mg 9%
- الفوسفور 28.8 mg 2%
- البوتاسيوم 337 mg 7%
- الزنك 0.28 mg 3%
- النحاس 0.19 mg 21%
- المنغنيز 0.19 mg 8%
- السيلينيوم 0.57 µg 1%
- اليود 0.14 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 1.5 g | 14 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 0.7 g | 6.9 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 2.2 g | 21 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 2.9 g | 28 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 3.7 g | 35 g | 14 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Spice paste, ginger paste
كم سعرة حرارية في 100 g من Spice paste, ginger paste؟
يحتوي 100 g من Spice paste, ginger paste على 118 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Spice paste, ginger paste؟
يحتوي 50 g من Spice paste, ginger paste على 59 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و6.9 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Spice paste, ginger paste؟
يحتوي 150 g من Spice paste, ginger paste على 177 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و8.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Spice paste, ginger paste؟
يحتوي 200 g من Spice paste, ginger paste على 236 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Spice paste, ginger paste؟
يحتوي 250 g من Spice paste, ginger paste على 295 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 33022 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
