اعرف ما يوجد في طبقك
Soup vegetables, frozen
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
24
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1 g
كربوهيدرات3.3 g
دهون0 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 24 kcal —
- البروتين 1 g 2%
- الكربوهيدرات 3.3 g 1%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 3.2 g 11%
- السكريات 3.3 g —
- الصوديوم 30.5 mg 1%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 458 µg 51%
- فيتامين ج 1.1 mg 1%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.53 mg 4%
- فيتامين ك 3.9 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.23 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.14 mg 3%
- فيتامين ب6 0.09 mg 5%
- البيوتين (ب7) 2.5 µg 8%
- الفولات (ب9) 10.1 µg 3%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 31.5 mg 2%
- الحديد 0.43 mg 2%
- المغنيسيوم 10.5 mg 3%
- الفوسفور 31 mg 2%
- البوتاسيوم 245 mg 5%
- الزنك 0.26 mg 2%
- النحاس 0.05 mg 6%
- المنغنيز 0.11 mg 5%
- السيلينيوم 0 µg 0%
- اليود 0 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1 g | 3.3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.5 g | 1.7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1.5 g | 5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 47 | 2 g | 6.6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 59 | 2.5 g | 8.3 g | 0 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Soup vegetables, frozen
كم سعرة حرارية في 100 g من Soup vegetables, frozen؟
يحتوي 100 g من Soup vegetables, frozen على 24 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Soup vegetables, frozen؟
يحتوي 50 g من Soup vegetables, frozen على 12 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Soup vegetables, frozen؟
يحتوي 150 g من Soup vegetables, frozen على 35 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Soup vegetables, frozen؟
يحتوي 200 g من Soup vegetables, frozen على 47 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و6.6 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Soup vegetables, frozen؟
يحتوي 250 g من Soup vegetables, frozen على 59 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و8.3 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 1826 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف