اعرف ما يوجد في طبقك
Baby carrots, frozen
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
20
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.8 g
كربوهيدرات3 g
دهون0 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 20 kcal —
- البروتين 0.8 g 2%
- الكربوهيدرات 3 g 1%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 2.3 g 8%
- السكريات 3 g —
- الصوديوم 56.5 mg 2%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1434 µg 159%
- فيتامين ج 1.5 mg 2%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.9 mg 6%
- فيتامين ك 4.4 µg 4%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0.2 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.16 mg 3%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- البيوتين (ب7) 2.1 µg 7%
- الفولات (ب9) 13.9 µg 3%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 7.5 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 20 mg 2%
- الحديد 0.19 mg 1%
- المغنيسيوم 8.3 mg 2%
- الفوسفور 16 mg 1%
- البوتاسيوم 190 mg 4%
- الزنك 0.33 mg 3%
- النحاس 0.04 mg 5%
- المنغنيز 0.11 mg 5%
- السيلينيوم 0 µg 0%
- اليود 0 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0.8 g | 3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.4 g | 1.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1.2 g | 4.5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 1.6 g | 6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 2 g | 7.5 g | 0 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Baby carrots, frozen
كم سعرة حرارية في 100 g من Baby carrots, frozen؟
يحتوي 100 g من Baby carrots, frozen على 20 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Baby carrots, frozen؟
يحتوي 50 g من Baby carrots, frozen على 10 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Baby carrots, frozen؟
يحتوي 150 g من Baby carrots, frozen على 30 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Baby carrots, frozen؟
يحتوي 200 g من Baby carrots, frozen على 40 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Baby carrots, frozen؟
يحتوي 250 g من Baby carrots, frozen على 50 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 1832 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
