اعرف ما يوجد في طبقك
Soup, chicken and sweet corn, Chinese, takeaway
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 60 kcal —
- البروتين 5.8 g 12%
- الكربوهيدرات 4.7 g 2%
- الدهون 1.7 g 2%
- الدهون المشبعة 0.6 g 3%
- الألياف 1 g 4%
- السكريات 1.1 g —
- الصوديوم 274 mg 12%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 23 µg 3%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.1 mg 1%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.5 mg 3%
- فيتامين ب6 0.01 mg 1%
- الفولات (ب9) 22 µg 6%
- فيتامين ب12 0.05 µg 2%
المعادن
- الكالسيوم 5 mg 0%
- الحديد 0.45 mg 3%
- الفوسفور 55 mg 4%
- البوتاسيوم 102 mg 2%
- الزنك 0.28 mg 3%
- السيلينيوم 4.8 µg 9%
- اليود 0.42 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 5.8 g | 4.7 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 2.9 g | 2.3 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 8.7 g | 7 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 12 g | 9.4 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 15 g | 12 g | 4.2 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Soup, chicken and sweet corn, Chinese, takeaway
كم سعرة حرارية في 100 g من Soup, chicken and sweet corn, Chinese, takeaway؟
يحتوي 100 g من Soup, chicken and sweet corn, Chinese, takeaway على 60 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و4.7 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Soup, chicken and sweet corn, Chinese, takeaway؟
يحتوي 50 g من Soup, chicken and sweet corn, Chinese, takeaway على 30 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Soup, chicken and sweet corn, Chinese, takeaway؟
يحتوي 150 g من Soup, chicken and sweet corn, Chinese, takeaway على 90 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Soup, chicken and sweet corn, Chinese, takeaway؟
يحتوي 200 g من Soup, chicken and sweet corn, Chinese, takeaway على 120 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و9.4 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Soup, chicken and sweet corn, Chinese, takeaway؟
يحتوي 250 g من Soup, chicken and sweet corn, Chinese, takeaway على 150 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) H1013 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
